12月4日，文山校區(qū)開(kāi)展了以“關(guān)注心理健康，遇見(jiàn)最好的自己”為主題的班級(jí)研討教育活動(dòng)，旨在提升學(xué)生的心理健康意識(shí)，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我、調(diào)節(jié)情緒、培養(yǎng)積極心態(tài)。
本次活動(dòng)不限形式，內(nèi)容豐富。有的班級(jí)選擇召開(kāi)主題班會(huì)，通過(guò)深入淺出的講解和互動(dòng)討論，向?qū)W生們普及心理健康知識(shí)，幫助他們了解心理健康的重要性及基本概念。有的班級(jí)則采用PPT展示與情景對(duì)話(huà)小劇場(chǎng)相結(jié)合的方式，生動(dòng)形象地展示了常見(jiàn)的心理問(wèn)題和應(yīng)對(duì)方法，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)如何提升情緒管理能力。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
在活動(dòng)中，學(xué)生們不僅學(xué)習(xí)到了如何識(shí)別和調(diào)節(jié)自身情緒，還通過(guò)小組討論和角色扮演，掌握了有效的情緒應(yīng)對(duì)策略。同時(shí)，活動(dòng)還鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立樂(lè)觀(guān)、自信、堅(jiān)韌的心理品質(zhì)，幫助他們建立積極向上的生活態(tài)度。此外，各班級(jí)還特別注重增進(jìn)同學(xué)間的相互理解和支持，通過(guò)互動(dòng)游戲和分享環(huán)節(jié)，構(gòu)建起班級(jí)心理支持系統(tǒng)，營(yíng)造了互助友愛(ài)的班級(jí)氛圍。
本次心理健康主題教育活動(dòng)，不僅提升了學(xué)生的心理健康意識(shí)，還為他們提供了一個(gè)相互支持和共同成長(zhǎng)的平臺(tái)。文山校區(qū)將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康，定期開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，助力學(xué)生全面發(fā)展。（文字：張昊宇；圖片：夏晨?。?/p>
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