為更好落實(shí)心理健康教育工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)心理健康狀況，培養(yǎng)其良好的心理品質(zhì)。我校于11月30日召開以“正確認(rèn)識抑郁，關(guān)注心理健康”為主題的心理健康講座。人文基礎(chǔ)系主任、第八黨支部書記葛森林、人文礎(chǔ)系基礎(chǔ)系副主任陳銘、各班團(tuán)支書和心理委員參加本次會議。會議由陳銘主持。
葛森林從三個方面對心理健康問題進(jìn)行了闡述：首先要認(rèn)識到心理健康的意義，健康的心理對于學(xué)習(xí)、工作的效率起著重要的作用，有助于身體健康、家庭和睦。其次要知道什么是健康心理，健康心理是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。主要包括∶智力正常；情緒穩(wěn)定、心情愉快；自我意識良好；思維與行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一；人際關(guān)系融洽；適應(yīng)能力良好。最后要持續(xù)學(xué)習(xí)，在互聯(lián)網(wǎng)時代，從不缺乏學(xué)習(xí)的機(jī)會，學(xué)報告、學(xué)系列講話等，當(dāng)然在學(xué)的過程中，要學(xué)會辨別真假，學(xué)習(xí)對我們有益的知識，從而不斷豐富自身的知識儲備。
隨后，心理咨詢室潘健老師以“正確認(rèn)識抑郁，關(guān)注心理健康”為題，開始本次講座，潘健老師從“心理健康標(biāo)準(zhǔn)、怎么發(fā)現(xiàn)自己或身邊人有心理問題、發(fā)現(xiàn)自己或身邊人有心理問題該怎么辦、如何預(yù)防心理問題、認(rèn)識抑郁癥”這五個方面讓學(xué)生們更加清晰地了解了相關(guān)心理健康問題，及如何解決心理健康問題。
通過專業(yè)的心理健康教育，有效的幫助學(xué)生們正確認(rèn)識和解決心理健康問題，為學(xué)生們創(chuàng)建晴朗“心”空起到了積極的作用。今后我校還將進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作，普及心理健康相關(guān)知識。